Opis

Wokół ciągle słyszysz hasła „pokochaj siebie!”, „wszystko, czego potrzebujesz do szczęścia masz już w sobie”, a Ty zastanawiasz się, o co tym ludziom chodzi i jak to w ogóle zrobić?

Spokojnie, każdy z tych co dziś głośno mówi o miłości do siebie, jakiś czas temu sam miał problem z tym, żeby w ogóle siebie zaakceptować. 

Ebook ten powstał dla osób, które chcą:

• Wybaczyć sobie błędy przeszłości
• Lepiej zrozumieć siebie
• Wydobyć z siebie potencjał, który został zablokowany przez ograniczające przekonania
• Poznać swoje schematy działania
• Przyjrzeć się swoim emocjom 
• Rozpracować podświadome mechanizmy 
• Nauczyć siebie akceptować
• Poszerzyć samoświadomość 
• Zbudować zdrową, silną relację z samym sobą.

Książka składa się z 4 etapów:

1. Wybaczenie
2. Akceptacja
3. Polubienie
4. Pokochanie 

Na każdym z etapów czeka Cię szereg ćwiczeń do wykonania, dzięki którym dokonasz zmiany w sobie, a w konsekwencji swoim życiu. To głęboka podróż w głąb siebie, do której będziesz mógł/a wracać na różnych etapach życia. 

Jeśli będziesz potrzebować pomocy przy ćwiczeniach, daj znać na: www.balans111.com